まぁ、経験則なんですけどね。 どうも! ススキノの父です。 とりあえず今日走ったランニングアプリの記録の画像を貼りますよっと。 今回のランニングでの消費カロリーは1000kcal。 一時間半、14.5kmという記録は日常的に運動をしない方からすると 『狂って…
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